Se suelen utilizar para aplicar al cuerpo tal como una crema corporal o para su uso en masajes.
El objetivo del masaje con Aromaterapia es lograr la completa absorción de los aceites esenciales en el cuerpo, para que estos hagan su trabajo generando un estado de calma, portando mensajes de bienestar a todo el organismo y estimulando los mecanismos de auto curación.
El masaje tiene una larga historia en la lndia como parte integral de la medicina Ayurvédica. Muchos doctores Ayurvédicos recetan el Masaje Ayurvédico con el uso de aceites vegetales, hierbas y aceites esenciales especialmente preparados que están diseñados para adaptarse a diferentes constituciones individuales.
Posibles beneficios físicos de un masaje con aceites esenciales:
• Mejora la elasticidad de la piel.
• Ayuda a remover toxinas (sistemas linfático y excretor).
• Mejora la circulación (regula la presión arterial).
• Mejora el sistema inmunológico.
• Relaja los músculos (contracturas y calambres).
• Relaja el sistema nervioso.
• Alivia la congestión respiratoria.
• Ayuda a reducir el insomnio.
• Equilibra el sistema digestivo.
• Alivia condiciones neurálgicas, artríticas y reumáticas.
• Mejora las condiciones de los órganos internos
Posibles beneficios mentales y emocionales de un masaje con aceites esenciales:
• Alivia y reconforta.
• Relaja el cuerpo y reduce la tensión y los efectos del estrés.
• Relaja la mente y reduce la ansiedad.
• Aumenta los niveles de energía, ya que menos energía es utilizada en mantener el cuerpo tenso y estresado.
• Libera pensamientos y emociones negativas.
• Brinda sensación de atención y cuidado.
La dilución de los aceites esenciales puede variar entre 1 a 5% dependiendo el caso. Para poder hacer nuestros cálculos debemos considerar que 1 ml es equivalente a 20 gotas
Por ejemplo: Una preparación al 5% quiere decir que se utilizara 5% de aceite esencial o sinergia (blend) y 95% de vehicular (AV).
Si vamos a usar un envase de 30 ml, haremos una regla de 3 simple:
30 ml ----- 100%
X ml ----- 5%
X = 30 x 5 / 100
X = 1.5 ml
Entonces 1 ml de aceite esencial, convertido en gotas es 1.5 x 20 = 30 gotas
La preparación sería: 30 gotas de aceite esencial o sinergia (blend) y el resto; es decir 29 ml de AV (aceite vehicular).
También pueden ser agregados a tu crema corporal favorita, de preferencia que sean cremas naturales.
EN UN ENVASE DE 30 ml |
Gotas de Aceite Esencial |
|
Adolescentes (12 a 16 años) |
2 % |
12 |
Jóvenes (17 a 24 años) |
3 % - 5 % |
18 - 30 |
Adultos (25 a 69 años) |
3 % - 5% |
18 - 30 |
Adultos mayores |
2 % |
8 |
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**Con la información de los productos no se pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
**La información descrita sobre la aromaterapia y sobre los aceites esenciales hace referencia a los usos tradicionales dados alrededor del mundo y es extraída de diversos libros de aromaterapia; por lo tanto, no se está induciendo a alguna manera de uso ni asegurando propiedades terapéuticas.
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