Moringa
La Moringa oleifera es un árbol de crecimiento rápido nativo del sur de Asia y que ahora se encuentra a lo largo de los trópicos. La medicina tradicional ha utilizado sus hojas durante siglos, y el sistema Ayurvédico de medicina las relaciona con el tratamiento y prevención de alrededor de 300 males.
La moringa, a veces descrita como el "árbol milagroso", "árbol baqueta" o "árbol de rábano picante" tiene hojas pequeñas y redondeadas, que están llenas de una increíble cantidad de nutrientes: proteína, calcio, beta caroteno, vitamina C, potasio…lo que pida, moringa lo tiene. Con razón ha sido utilizada de forma medicinal (y como fuente alimenticia) durante al menos 4,000 años.
Propiedades de la Moringa:
La Moringa contiene 10 aminoácidos esenciales, cuyos principales beneficios son:
- Metionina:
- Entre los aminoácidos que este es el principal proveedor de azufre, que evita los trastornos del cabello (folículos del pelo de influencias y promueve el crecimiento del cabello), la piel y las uñas.
- Ayuda a reducir los niveles de colesterol y reduce la grasa del hígado y protege los riñones.
- Triptófano:
- Es un aminoácido esencial en la nutrición humana. Es esencial para promover la liberación del neurotransmisor serotonina, involucrado en la regulación del sueño y el placer.
- La ansiedad, el insomnio y el estrés se benefician de un mejor equilibrio gracias al triptófano.
- Arginina:
- Mejora la respuesta inmune a las bacterias, virus y células tumorales, favorece la cicatrización y la regeneración del hígado, produce la liberación de hormonas de crecimiento y se considera crucial para el crecimiento óptimo del músculo y la reparación de tejidos.
- Penilalanina:
- Es usado por el cerebro para producir norepinefrina, una sustancia química que transmite señales entre las células nerviosas y el cerebro que le mantiene despierto y alerta, reduce los dolores del hambre, funciona como un antidepresivo y ayuda a mejorar la memoria.
- Histidina:
- Se usa en el tratamiento de la artritis reumatoide, enfermedades alérgicas, úlceras y anemia. Una deficiencia puede causar la mala audición.
- Isoleucina:
- Es necesaria para la formación de hemoglobina, estabiliza y regula el azúcar en la sangre y los niveles de energía.
- Este aminoácido es valioso para los deportistas.
- Leucina:
- Promueve la cicatrización del tejido muscular, la piel y los huesos y se recomienda para quienes se recuperan de una cirugía.
- Este aminoácido ayuda a aumentar la producción de la hormona del crecimiento.
- Lisina:
- Participa en la absorción adecuada de calcio y ayuda a formar colágeno (lo que hace que el cartílago llegue hasta los huesos y tejidos conectivos).
- También ayuda en la producción de anticuerpos, hormonas y enzimas.
- Cistina
- Es una poderosa ayuda al organismo en la protección contra las radiaciones y la contaminación.
- Puede ayudar a ralentizar el proceso de envejecimiento, para desactivar los radicales libres y para neutralizar toxinas. - Ayuda a la síntesis de proteínas y presenta el cambio celular.
- Es necesario para la formación de la piel, que ayuda en la recuperación de quemaduras y operaciones quirúrgicas.
- Treonina:
- Es un componente importante del colágeno, elastina y proteínas del esmalte.
- Ayuda a prevenir la acumulación de grasa en el hígado y ayuda a que el tracto digestivo e intestinal pueda funcionar sin problemas.
- Asiste el metabolismo y la asimilación.
- Prolina:
- Prolina es extremadamente importante para el buen funcionamiento de las articulaciones y los tendones y también ayuda a mantener y fortalecer los músculos del corazón.
- Tryrosina:
- Se Sabe que transmiten los impulsos nerviosos al cerebro, para ayudar a superar la depresión, para mejorar la memoria, para aumentar la agudeza mental y promover el funcionamiento saludable de la tiroides, suprarrenales y las glándulas pituitaria.
La Moringa puede ser beneficiosa en casos de:
- Anemia
- Artritis y dolores articulares
- Asma
- Cáncer
- Estreñimiento
- Diabetes
- Diarrea
- Epilepsia
- Dolor de estómago
- Úlceras intestinales
- Dolor de cabeza
- Problemas del corazón
- Presión arterial alta
- Cálculos renales
- Retención de líquidos
- Trastornos de la tiroides
- Control de la natalidad
- Infecciones bacterianas, fúngicas, víricas y parasitarias
- Inflamación
- Estimular la inmunidad
- Incrementar el deseo sexual
